张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.夜间饮水过量可能导致胃扩张,引起胃痛。建议控制饮水量,避免过量饮水。
2.饮水温度过低可能刺激胃黏膜,诱发胃痛。建议饮用温水,以减少对胃的刺激。
3.胃酸分泌增加或食道反流可能是胃痛的原因之一。饮用水时可尝试加入少量碱性物质(如苏打水)以中和胃酸。
4.观察是否存在其他伴随症状,如恶心、呕吐或腹胀。如有,应尽快咨询专业医生以排除其他病因。
5.如果胃痛频繁发生且严重,需进行医疗评估,以确定是否存在胃肠道疾病或功能性问题。
定期检查身体健康状况可以帮助早期发现潜在健康问题。保持良好的饮食和生活习惯有助于减轻胃部不适。