宝宝胀气吃哪种益生菌

2025-08-15
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:益生菌可能对缓解婴儿胀气有帮助,特别是某些特定菌株。常用的益生菌种类包括双歧杆菌和乳酸杆菌,这两种菌群已在多项研究中表现出能改善肠胃健康和减少胀气症状的潜力。

1.双歧杆菌:这种菌群广泛存在于人体肠道中,对维持肠道微生态平衡起到关键作用。一些研究表明,含有双歧杆菌的益生菌补充剂可能有助于减少婴儿胀气问题。

2.乳酸杆菌:乳酸杆菌是一类能够促进肠道消化和减少肠道炎症的益生菌。Lactobacillusreuteri是其中一种特定菌株,它在一些临床试验中显示了可以减轻婴儿绞痛和胀气的效果。

3.产品选择:市面上有许多不同品牌和组合的益生菌制品,有时益生菌产品会同时含有双歧杆菌和乳酸杆菌的混合物。在选择益生菌时,应关注产品的菌株种类、活性菌数量以及是否适合婴幼儿使用。

应注意,虽说益生菌对一些婴儿有效,但并非所有宝宝都会从中受益。考虑使用任何益生菌产品前,建议咨询专业医疗人士以确保安全和适用性,同时谨慎观察使用后的反应,以便及时调整和处理不良反应。

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