王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.石斛是一种常见的中药材,具有滋阴润肺、养胃生津的功效。在传统中医中,石斛常被用于治疗虚热、口干舌燥等症状。
2.维生素B族包括多种维生素,如B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B6(吡哆醇)、B12(钴胺素)和叶酸等。它们在能量代谢、神经功能维护和红细胞生成等方面起到重要作用。
3.石斛与维生素B族作用机制不同,且不影响彼此的吸收或代谢过程。一般认为同时摄入不会产生不良反应。
饮用石斛水和服用维生素B族是安全的,但任何保健措施都应考虑个体差异和潜在过敏反应,如有不适应及时咨询专业人士。