王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.健康的减肥速度通常为每周0.5至1公斤,即约1到2斤。过快的减重可能导致营养不良和代谢问题。
2.减肥药可能通过不同机制起作用,包括抑制食欲、增加新陈代谢或减少营养吸收。某些药物可能会引起水分流失,这是导致体重迅速下降的原因之一。
3.过快的体重下降可能对健康构成威胁,如电解质失衡、心率异常及其他严重副作用。重要的是监测身体状况,特别是在使用药物的情况下。
4.每日体重波动也可能受到饮食、运动和水分摄入等因素影响,这并不全然反映脂肪的减少。
建议通过健康的饮食和适当的锻炼来逐渐减重,同时在使用任何减肥药物前咨询专业医务人员。长期健康减肥应注重生活方式的改变,而非依赖药物带来的短期效果。