王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.补充液体:在喝泻药后的过程中,身体会流失大量水分,因此可以适量饮用清淡的液体,如温水、稀释的果汁或电解质饮料,以帮助保持水分和电解质平衡。
2.选择易消化的食物:如果医生允许,在完成肠胃镜检查后,可以逐渐恢复进食。建议选择低脂、低纤维、易消化的食物,如白米粥、炖蛋或白吐司等。
3.少量多餐:由于胃肠道刚经历了清空过程,应避免一次性摄入过多食物。可以选择少量多餐的方式,慢慢增加进食量,让肠胃有个适应的过程。
4.避免刺激性食物:恢复饮食初期,应远离辛辣油腻、咖啡因及酒精等对胃肠道有刺激作用的食物,以免引起不适。
5.关注身体反应:若在恢复饮食过程中出现腹痛、恶心或其他不适,应及时就医,确保没有并发症发生。
完成肠胃镜检查后,合理调整饮食有助于身体更好地恢复正常状态。
