文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.减少体重大约5%至10%能够显著降低呼吸困难,特别是在睡眠期间。肥胖是导致睡眠呼吸暂停综合征的一个主要因素,而减重可以有效减少这种症状的发生。
2.过多的腹部脂肪会压迫隔膜,使得呼吸变得更加困难。研究显示,当体重减少时,这种压力也会随之减轻,从而改善肺功能和呼吸效率。
3.减少体重后,呼吸所需的能量就会减少,心脏和肺部的负担会降低,这有助于提高日常活动的耐力和氧气运输。
4.体内的炎症水平通常在肥胖者中升高,这可能影响呼吸道。减重被证明可以减少全身性炎症,有助于缓解哮喘等呼吸系统疾病的症状。
减重对呼吸有益处,它不仅能改善呼吸质量,还可能降低某些呼吸相关疾病的风险。考虑到这些健康收益,在医学指导下进行合理的体重管理十分重要。
