肾虚如何吃什么

病情分析：肾虚可以吃红豆、狗肉、羊骨等食物。1、红豆：红豆有着补肾健脾、滋阴补肾、强健脾胃、医治白带、理中益气等作用，肾虚、脾虚患者均可食用，红豆对于肾虚消渴、小便频繁、妇女白带等效果良好。2、狗肉：狗肉适宜肾阳不足、腰膝酸软、畏冷惧寒等患者食用。狗肉有着补中益气、温肾助阳的功效、患者在日常生活中可以适当的食用一些狗肉，对身体健康有益。3、羊骨：羊骨有着补肾强筋、温味甘甜的功效，日常生活中可以适量食用羊骨，能缓解腰痛，也可将羊骨做成羊骨汤食用。2023-03-09