足弓处筋膜炎按摩手法

病情描述: 足弓处筋膜炎按摩手法

医生回答(1)

宋石龙副主任医师

江苏省中医院 推拿科

病情分析:足弓处筋膜炎按摩手法:

1、首先,将患者腿部仰卧,并将按摩时掌握的部位定位在高位上;

2、然后用掌心或食指沿肌肉起伏方向运动,由近及远,使肌肉得到放松;

3、再沿着足弓的方向,细致地进行摩擦,按摩时可适当减少压力,但要重复数次;

4、最后,将按摩的部位降低到低位,在此状态下再次进行按摩,直到感到舒服停止按摩。

2023-03-09