腰肌劳损是怎么引起的

病情分析：腰肌劳损通常是由以下原因引起的：

1.久坐或久站不动：长时间保持同一姿势，会使腰部肌肉长期收缩或松弛，从而导致腰肌劳损。

2.频繁且重复的运动：某些运动需要频繁地弯曲、伸展和提重物，这可能会导致腰肌劳损。

3.身体姿势不正确：例如在办公桌前长时间弯着腰、低头操作手机等，都可能导致腰肌劳损。

4.体力劳动：长期从事需要大量体力的工作，如建筑工人、清洁工等，也容易导致腰肌劳损。

5.年龄：随着年龄增长，腰椎周围的软组织逐渐变得松弛，容易发生腰肌劳损。

6.腰椎退行性变：腰椎退行性变是指由于年龄、营养不良、缺乏锻炼等原因，椎间盘及关节退化，导致腰椎结构发生改变。这种情况下，腰肌劳损也很容易发生。

2023-04-26