病情描述: 产后尿失禁该怎么办
许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.坚持做盆底肌肉锻炼:这些简单的练习可以帮助加强盆底肌肉,从而减轻尿失禁的症状。您可以咨询医生或物理治疗师以了解正确的锻炼方法。
2.尝试使用护垫:使用护垫可以帮助吸收失禁,并让您感觉更加自信和干净。
3.饮食调节:适当饮水、减少咖啡因和酒精等会刺激膀胱的饮料摄入,有助于减轻尿失禁的症状。
4.考虑医学治疗:如果以上措施无法改善症状,则可能需要进一步咨询医生,探讨其他治疗选择。例如药物治疗、手术等。
重要的是要找到适合您的解决方案。与医生进行沟通并获取专业的意见是非常重要的。
2023-06-19