陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.健康饮食:摄取足够的蛋白质、维生素B12及铁等营养成分,有助于减缓白头发的生长。
2.使用黑芝麻:黑芝麻含有丰富的铜和锌等矿物质,可以帮助恢复头发的天然色彩。
3.按摩头皮:通过按摩头皮可以增加头皮的血液循环,有益于改善头发健康。
4.染发:选择合适的染发产品,可以暂时遮盖白头发,但要注意避免频繁使用染发剂。
5.草药护理:如何乌发草、桑叶等可以用来洗头或者冲泡成茶来服用,有助于减缓白发生长。
请注意,以上方法不一定会完全治愈白头发,在使用任何新的药物或治疗之前,请先咨询医生的意见。
