病情描述： 牙齿上有硬东西怎么去除
宋晓萌副主任医师
江苏省口腔医院 口腔颌面外科
1.使用牙线：用牙线轻轻地在牙齿之间来回穿过，以帮助去除任何附着在牙齿表面的食物残渣或牙垢。
2.刷牙：使用软毛刷和温水轻轻地刷牙，特别注意牙齿与牙龈交界处。
3.漱口：用淡盐水或口腔清洁溶液漱口可以杀死细菌并减少口腔不适。
4.就诊牙医：如果无法自行清除或感觉疼痛，最好请牙医检查，可能需要进行专业清洗或治疗。
请注意，定期刷牙、使用牙线和漱口是保持口腔健康并预防牙齿上出现硬物的最佳方式。