吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清热解毒:海米有清热解毒的作用,能够有效地帮助人体去除积聚的热毒素,缓解口干舌燥、烦躁失眠等症状。
2.利水消肿:冬瓜是一种自然的利尿剂,可以促进人体排泄多余的水分和废物,减轻水肿问题。
3.补益健身:海米中含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分,有助于增强身体的免疫力,预防疾病。
4.降低血压:冬瓜中含有一种被称为“冬瓜皂甙”的物质,它具有降低血压的作用,适宜高血压患者食用。
总之,海米冬瓜汤是一款美味又健康的汤品,对于调节体内环境和提升健康水平都有很好的帮助。