六种超级降压食物是什么？

病情分析：日常生活中很多食物都具有降血压的一个作用，而比较常见的有猕猴桃、海带、橙汁、芹菜、洋葱和胡萝卜等，这些都是非常降压的食物。猕猴桃可以每天吃2-3个。在这六种超级降压的食物中，海带是最有效的降压食物，所以高血压的患者平时可以采用海带煮汤来食用，可以帮助降低血压。高血压患者每天摄入的盐量需要控制在2.5克，所以在熬制海带汤的时候不要放盐。