张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.熬夜对免疫系统的影响:
研究表明,成年人每晚需要约7-9小时的睡眠。长期睡眠不足会导致免疫系统功能下降,使身体更容易受到细菌和病毒感染。
一项研究发现,每晚睡眠少于6小时的人比睡眠充足的人患感冒的几率高4倍。
2.尿道炎的常见原因:
尿道炎通常由细菌感染引起,如大肠杆菌、链球菌等。这些细菌通过尿道进入膀胱,引发炎症。
性活动是尿道炎的高危因素,尤其是未采取保护措施的情况下。
女性由于尿道较短,更容易患上尿道炎。
3.熬夜与尿道炎的间接关系:
熬夜会削弱免疫系统,使机体对抗感染的能力减弱,从而间接增加了患尿道炎的风险。
长期熬夜还会导致生活习惯不规律,如饮水量减少、排尿次数减少等,这些都会增加尿路感染的风险。
尽管熬夜不是尿道炎的直接原因,但它会影响免疫系统,增加感染的几率。保持良好的生活作息和睡眠习惯,对于预防多种疾病,包括尿道炎,是非常重要的。