荷叶泡水喝的功效与作用

病情分析：荷叶具有清热解暑，可以用于暑热房，可大便泄泻，吐血下血，另外也可以用于产后恶露不净，除此之外，荷叶还有减肥的作用，它还具有降脂抗氧化延年益寿的作用，建议平时要注意休息，避免劳累熬夜，保证充足的睡眠质量，适当的加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力，平时可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。