多动症的自我疗法

多动症的自我治疗，包括运动疗法，定期的锻炼孩子，让孩子放松心灵，可用一些游戏来培养孩子的注意力，从而缓解多动症，同时还需要要注意饮食，选择一些绿色无刺激性的东西，防止孩子出现烦躁不安，另外应该培养孩子的规律生活，可以减少儿童多动症的行为，在长期坚持基础上可以有效的控制和矫正时期心理健康发展，然后支持治疗。