张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理疗法:通过特定的颈椎运动和姿势训练可以帮助缓解神经压迫和改善驼背。理疗师会设计个性化的锻炼方案,包括拉伸、按摩和矫正姿势,以减轻脊椎压力。这些练习可以提高肌肉灵活性,加强支撑颈椎的肌肉群,从而减少对神经的压迫。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,可以用于缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能会被用来缓解肌肉痉挛。在某些情况下,医生可能会建议使用类固醇注射以直接减少炎症。
3.手术干预:如果保守治疗无法有效改善症状,可能需要考虑手术。常见的手术方法包括椎间盘切除术或颈椎融合术,这些手术旨在解除神经压迫及稳定脊柱结构。手术后通常需要经过一个恢复期和进一步的物理疗法,以确保最佳的康复效果。
不论采取何种治疗方式,尽早接受评估和干预对于改善颈椎压迫神经引起的驼背至关重要。保持良好的坐立姿势,避免长时间低头或不当姿势对减轻症状有积极作用。
