韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与冰敷:对于轻微的膝盖疼痛,通常建议在疼痛急性期减少活动以避免加重损伤。同时,每次使用冰袋冷敷患处约15-20分钟,每天数次,以减轻炎症和肿胀。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬和萘普生可以有效缓解疼痛和减少炎症。需注意长期使用可能会导致胃肠道不适或其他副作用。
3.物理治疗:通过专业指导进行物理治疗,可以帮助增强腿部肌肉力量,提高关节稳定性,改善运动功能。物理治疗师会设计特定的运动方案,逐步恢复膝盖的运动能力。
4.注射疗法:对于严重的炎症或关节痛,医生可能会建议注射类固醇类药物或透明质酸以提供短期缓解效果。
5.手术治疗:若非手术治疗无效且疼痛持续影响生活质量时,手术可能是必要选项。具体手术方式取决于病因,例如关节镜手术可用于修复软骨损伤或移除游离体。
根据膝盖疼痛的具体情况选择合适的治疗方案,遵循医生的建议,并进行定期检查以监控康复进度是重要的。
