韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:这是最常见的腰部下面疼痛原因之一,通常由于过度使用或不正确的姿势导致肌肉纤维受损,引发炎症和疼痛。
2.椎间盘问题:椎间盘突出或退化可能会压迫周围神经,造成严重的腰部下面疼痛。有时候还伴随着腿部麻木或刺痛。
3.关节疾病:例如脊柱关节炎,可能导致关节僵硬和疼痛,尤其是在早晨或长时间保持同一姿势后加重。
4.内脏器官异常:某些情况下,肾脏疾病、泌尿系统感染或妇科问题也会导致腰部下面出现疼痛。
5.骨骼结构问题:如脊柱侧弯或滑脱,可能改变身体的自然平衡,从而导致局部压力和疼痛。
为了缓解腰部下面疼痛,可以采取适当休息、热敷或冷敷、物理治疗及根据情况调整生活习惯。长期或严重疼痛应寻求医疗专业人员的帮助,以确定具体病因并接受针对性的治疗。