唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压被定义为收缩压达到或超过140毫米汞柱和/或舒张压达到或超过90毫米汞柱。读数140/89意味着收缩压达到了高血压的标准，而舒张压尚未达到高血压诊断标准。
2.血压分级通常包括正常血压、正常高值、高血压一期和二期。140/89属于高血压一期，这一阶段可能需要监测以及生活方式改变，如饮食调整、增加运动量和减少盐摄入。
3.血压测量应在安静环境中进行，并且最好在不同时间段多次测量，以确保结果准确。如果多次测量均显示类似结果，建议咨询医疗专业人员以评估是否需要进一步干预措施。
保持健康的生活方式是控制血压的重要方法，早期识别和管理高血压有助于减少心血管疾病风险。