张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.休息:充足的休息能够帮助身体恢复并减轻症状。建议在症状严重时尽量卧床休息,避免剧烈活动。
2.补充水分:由于腹泻会导致体内液体流失,应及时补充水分。推荐喝温开水、淡盐水或口服补液盐,以防止脱水。
3.饮食调整:在急性期应避免油腻、辛辣及刺激性食物。可选择易消化的食物,如米粥、面条等。在症状好转后逐步恢复正常饮食。
4.药物使用:若腹痛较为严重,可适量使用解痉药物以缓解疼痛。但需注意不可随意服用抗生素,除非有明确细菌感染的指征。
5.观察病情:密切观察症状变化。如果出现高热、持续不退的腹痛或便血等,须及时就医检查。
遵循以上措施通常能有效缓解急性肠胃炎症状,并减少肠道胀气。
