吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.菊花:菊花性微寒,具有清肝明目的作用。在传统医学中,菊花茶常用于缓解眼部疲劳和干涩。研究表明,菊花含有丰富的类黄酮,这些物质可能有助于提升眼睛的抗氧化能力。
2.枸杞子:枸杞子被认为能够滋补肝肾、益精明目。它富含胡萝卜素、维生素C、叶黄素等营养成分,对维护视网膜健康可能有一定帮助。
3.决明子:决明子性凉,具有清肝火、利水通便的作用,同时也被用来缓解眼睛红肿和视物模糊。其含有的大量蒽醌类化合物被认为有助于保护视力。
4.桑叶:桑叶具有疏散风热、清肺润燥的效果,可用于因肝火上亢导致的眼睛干涩、疼痛。
5.龙眼肉:作为一种补气血的中药材,龙眼肉被部分人认为能够增强全身及眼部的微循环,从而改善因用眼过度引起的疲劳。
6.杞菊地黄丸:这是一道经典的中药方剂,由生地、熟地、山萸肉、山药、茯苓、泽泻、枸杞子和菊花组成。此方主要用于肝肾阴虚型眼疾,其功效是补肾养肝、滋阴明目。
7.黄精:黄精被认为具有补脾润肺、滋阴生津的作用。传统医学中有人相信它对视力衰退有辅助改善功能。
中药在使用时需要根据个体具体情况辨证施治,单纯依赖中药无法根本性逆转近视进程。对于小儿近视,应结合科学验光配镜、控制电子产品时间、保证户外活动等综合措施进行管理,同时避免滥用中药以免产生副作用或影响儿童健康发育。
