吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.针对肝血不足:
可能表现为眼睛干涩、视力模糊。推荐使用四物汤(当归、白芍、熟地黄、川芎),可滋养肝血,改善眼部供血不足的问题。
菊花茶也是较为常见的选择,可以疏散风热,同时具有清肝明目的作用。
2.针对肝肾阴虚:
常见表现为眼干、怕风、视物模糊伴有头晕耳鸣。六味地黄丸是经典方剂,有助于补肾益精、滋阴润燥,从而缓解眼部不适。
杞菊地黄丸是在六味地黄丸的基础上加枸杞子和菊花,特别适用于伴有明显眼部症状的患者。
3.针对脾虚湿盛:
部分人群可能因脾胃功能失调导致气血生化乏源,继而出现眼部干涩和疲劳。参苓白术散可补益脾胃,从根本上改善气血供应。
调理脾胃可配合山药、茯苓等药材泡水饮用,增强消化吸收能力。
4.针对气滞血瘀:
如果症状伴有眼周胀痛或隐约刺痛,可能与局部血液循环不畅有关。桃红四物汤可活血化瘀,促进眼部微循环。
丹参和川芎也有助于改善微循环障碍。
5.其他单味中药推荐:
茶叶中的枸杞可滋阴养目,每日用10-15g的枸杞泡茶饮用,对慢性眼干症状有一定改善作用。
决明子可以清热明目,尤其适用于风热导致的眼部不适,每次用10-15g煮水服用。
上述中药需要根据个人体质及症状选择合适的搭配,避免盲目使用。如症状持续或加重,应及时就医排查潜在病因。
