龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.增加液体摄入量:确保婴儿每天摄入足够的水分,这对于帮助软化大便和促进排便非常重要。母乳、配方奶以及适龄宝宝可以饮用的少量水都是不错的选择。
2.调整饮食成分:如果婴儿已经开始添加辅食,可以增加富含纤维的食物,比如蔬菜泥和水果泥。纤维有助于促进肠道蠕动,软化粪便。
3.活动量要充足:适量的身体活动可以刺激肠道蠕动,从而帮助缓解便秘。对于较小的婴儿,可以通过被动操或者腹部按摩来实现这一目的。
4.钙剂使用需谨慎:与医生讨论是否需要调整钙剂的剂量或寻找其他钙补充形式。在某些情况下,钙剂过量可能导致便秘。
5.观察排便规律:注意婴儿的排便频率和状态,记录任何异常情况,并在必要时寻求医生的建议。
调整饮食、水分摄入和活动水平通常能够有效缓解因钙剂导致的便秘现象。如持续存在问题,请咨询医疗专业人士以获得进一步指导。
