唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.药物治疗:通常需要使用抗高血压药物来迅速降低血压。常用药物包括钙通道阻滞剂、ACE抑制剂、ARB类药物、利尿剂和β受体阻滞剂等。具体药物及剂量应由医生根据患者的具体情况来决定。
2.生活方式改变:
饮食控制:建议低盐饮食,每天摄入的盐应少于6克。同时,多摄入水果、蔬菜、全谷物以及低脂乳制品。
体重管理:维持健康体重对血压控制很重要。超重或肥胖的人群应通过合理饮食和运动减轻体重。
体育锻炼:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如步行、慢跑或骑自行车等。
3.定期监测:患者应定期监测血压,并根据医生的建议调整治疗方案。还应定期复查心电图、肾功能等相关指标,以预防可能的并发症。
4.避免危险因素:戒烟限酒,避免过度劳累和精神压力,保持良好的睡眠习惯,这些都有助于血压管理。
高血压三级患者需要在专业医生指导下进行综合治疗,以达到血压控制目标并降低心血管事件发生的风险。
