40岁血压138/93是否属于正常范围

2025-09-21
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唐春平 副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

40岁时,血压读数为138/93不属于正常范围,这通常被认为是高血压的边缘状态。

1.正常血压范围:一般来说,成人的正常血压范围在120/80毫米汞柱以下。收缩压应低于120,而舒张压应低于80。

2.高血压阶段:根据国际通用的标准,高血压通常分为几级。130-139的收缩压或85-89的舒张压属于高血压的一级,即高血压前期。这一阶段需要注意生活方式的调整以防止血压进一步升高。

3.风险因素:年龄增大通常会导致血压有所上升。生活方式如饮食、运动、体重以及遗传因素也会影响血压水平。

定期监测血压尤其重要,保持健康的生活习惯可以帮助维持正常血压,减少心血管疾病风险。

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