张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.落枕通常发生在睡眠姿势不当或枕头高度不合适之后,导致颈部肌肉和韧带出现短暂的紧张或扭伤。这种情况下,疼痛通常会在一两天内自行缓解。
2.颈椎病变例如颈椎间盘突出、骨刺或关节炎也可能引起颈部后侧疼痛。这些情况可能伴随有僵硬、麻木或刺痛感,需要专业医疗评估和治疗。
3.肌肉劳损或肌筋膜综合征由于长时间的姿势不佳如低头使用手机或电脑,也可导致颈部后侧肌肉疼痛。这种疼痛常伴随肌肉疲劳和僵硬感。
4.外伤如交通事故中的颈部撞击,可能导致急性颈部肌肉或韧带损伤,引发剧烈疼痛并需要立即处理。
除了落枕,其他病因可能需要不同的处理方法,包括物理治疗、药物管理或生活方式调整。在持续性或严重疼痛时,应寻求专业医疗建议。