胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.妊娠水肿:妊娠期间,体内水潴留可能导致手部和手臂的神经受到压迫。压迫最常见的是正中神经,引发腕管综合征,使手、手指出现麻木或刺痛感。
2.姿势改变:随着胎儿逐渐增大,身体重心前移,可能导致姿势不正确,进而引起肩颈及上肢的肌肉紧张,加重神经压迫,导致手臂麻木。
3.血流改变:妊娠期血容量增加,血流动力学发生改变,可能对手臂的血液供应造成影响,进而导致麻木。
应采取以下措施缓解症状:
保持良好的坐卧姿势,避免长时间保持单一姿势。
使用护腕以减轻手腕的压力。
进行适度的手臂及肩颈部位伸展运动,以促进血液循环。
注意饮食调节,多摄入富含维生素B族的食物,有助于神经健康。
如症状持续或加重,应及时就医,以排除其他病因并获得专业指导。