肠胃炎仅表现为胃痛和腹泻，应如何治疗

病情分析：肠胃炎通常表现为胃痛和腹泻，可通过适当的饮食调整、补水和药物治疗来缓解症状。

1.饮食调整：建议食用易消化的食物。例如，米粥、面条、熟透的香蕉等。同时应避免油腻、辛辣和高纤维的食物，这些食物可能会加重胃痛和腹泻。

2.补充液体：腹泻会导致身体丢失大量水分和电解质，需及时补充。除了多喝水，还可以饮用盐糖水或口服补液盐，以帮助恢复电解质平衡。

3.药物治疗：若症状较重，可以在医生指导下使用止泻药如洛哌丁胺或抗生素等，但不建议自行长期使用。益生菌可能有助于恢复肠道菌群平衡。

4.注意休息：充分休息有助于机体恢复免疫力，加速康复过程。

如果症状持续超过几天或出现发热、便血、严重脱水等情况，应及时就医检查。保持良好的卫生习惯，包括勤洗手和确保食物卫生，可以有效预防肠胃炎的发生。