王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.减肥茶通常含有泻药成分,如番泻叶。这些成分对肠胃有刺激作用,长期使用可能导致腹泻、腹痛甚至电解质失衡。过度依赖会损伤消化系统功能,引发营养吸收障碍。
2.某些减肥茶中包含的咖啡因成分可能导致心跳加速、失眠和焦虑等症状。高血压患者或心脏病患者饮用这些产品需特别谨慎。
3.许多减肥茶通过排水作用实现短期体重下降,但这主要是体液的减少,并未真正减轻脂肪重量。体内水分和电解质的不平衡对身体健康有潜在影响。
4.市场上的减肥茶质量参差不齐,有些产品可能添加违禁药物或伪劣成分,存在严重的健康隐患。
任何减肥措施应基于健康饮食和规律运动,而非依赖减肥茶等产品。专业医疗建议和个性化的生活方式调整更加有效且安全。