邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.缓解疼痛:冰敷能有效减少神经传导速度,从而减轻疼痛的感觉。冷刺激会使得神经末梢的敏感性下降,使不适感有所减轻。
2.减少肿胀:通过降低局部温度,血管收缩导致血流变慢,这可以减少组织液的渗出,从而减轻肿胀。
3.控制炎症:在急性期,局部冰敷可以抑制炎症反应,因为它能够减缓免疫细胞的活动,以及减少炎症因子的释放。
4.促进恢复:使用冰敷袋有助于加快愈合过程,避免过度损伤周围健康组织,并可能缩短康复时间。
使用冰敷袋时要注意时间的掌握,通常建议每次冰敷持续时间不要超过15-20分钟,以防止皮肤冻伤等潜在风险。
