工作过度疲劳导致性功能障碍的原因是什么

2025-08-14
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孙大林副主任医师

东南大学附属中大医院 中西医结合男科

病情分析:工作过度疲劳可能导致性功能障碍,其主要原因与身体和心理两个方面的因素有关。

1.生理因素:

荷尔蒙失衡:过度疲劳会影响体内激素的分泌,尤其是睾酮(男性性激素)的水平下降。睾酮水平低下直接影响性欲和性功能。

神经系统疲倦:长期处于疲劳状态,会使自主神经系统失调,交感神经和副交感神经的平衡被打破,影响正常的性反应。

血液循环不良:疲劳会导致肌肉紧张和血管收缩,影响血液流向生殖器,从而导致勃起功能障碍。

2.心理因素:

压力和焦虑:工作压力大可能引发焦虑、抑郁等心理问题,而这些情绪又会干扰性欲望和性功能。

睡眠不足:疲劳常伴有睡眠不足,睡眠质量差会影响心理健康和性激素的分泌,从而导致性功能障碍。

注意力分散:过度专注于工作事务,可能导致对性活动的兴趣减弱,甚至忽视伴侣的需求。

3.生活方式因素:

饮食不均衡:营养不良或不健康的饮食习惯可能导致能量不足、免疫力下降,进而影响性功能。

缺乏锻炼:长时间缺乏体育锻炼,体质下降,也会使得性功能受到影响。

在日常生活中,应注意合理安排工作与休息时间,加强身体锻炼,保持良好的精神状态,以改善并预防因工作过度疲劳引起的性功能障碍。

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