张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术治疗:
药物治疗:常用消炎镇痛药物来缓解疼痛和炎症。如布洛芬等非甾体抗炎药。
理疗:通过热敷、超声波、牵引等方式改善局部血液循环,减轻肌肉痉挛。
物理治疗:颈椎操和特定的拉伸运动可以增强颈部肌肉力量,支持脊柱健康。应在专业指导下进行。
佩戴颈托:在短期内使用颈托可帮助限制颈椎活动,减少症状恶化。但长期使用可能导致肌肉萎缩。
生活方式调整:包括保持正确的坐姿、枕头高度合适、避免长时间低头工作等。
2.手术治疗:
当非手术治疗无效且症状严重影响生活时,可能考虑手术。常见手术方式有颈椎间盘切除术、椎管减压术等,旨在解除神经压迫或稳定颈椎。
早期症状一般可以通过非手术方法得到有效控制,而严重情况则可能需要考虑手术治疗。日常生活中需注意保持良好的姿势和适度运动。
