邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.生物钟和免疫功能:人体的生物钟在调节免疫功能中起到关键作用。研究表明,长期打乱生物钟,如经常熬夜,会导致免疫力下降,而免疫系统对于癌症患者非常重要。
2.激素水平波动:熬夜会影响体内激素水平的正常波动。对乳腺癌患者而言,激素平衡非常重要,因为某些类型的乳腺癌与激素水平密切相关。
3.睡眠与康复:充足的睡眠有助于身体修复细胞损伤,增强免疫力和改善心理健康。这对正在接受治疗或康复中的乳腺癌患者尤其重要。
4.疲劳管理:乳腺癌及其治疗过程可能引发疲劳感,而熬夜会加重这种疲劳,不利于患者的日常生活和康复。
乳腺癌患者最好保持规律的作息时间,确保充足的睡眠,以支持整体健康和疾病恢复进程。即使偶尔熬夜,也应尽量减少频率并努力调整作息以恢复正常。