血脂偏高的人能喝米酒吗

2025-06-03
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医生回答(1)

魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:血脂偏高的人不建议饮用米酒。以下是一些原因和相关数据:

1.米酒的酒精含量:米酒是一种含有酒精的饮料,其酒精含量通常在15%左右。饮酒会影响血脂水平,提高甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的浓度,从而增加心血管疾病的风险。

2.糖分含量:米酒中的糖分较高,摄入过多糖分可能导致体重增加和胰岛素抵抗,进一步加剧血脂异常问题。

3.每日安全用量:世界卫生组织建议成人每日酒精摄入不宜超过30克,相当于约200毫升米酒。对于血脂偏高者,任何形式的酒精摄入都可能带来不良影响。

4.代谢负担:酒精代谢过程中会产生乙醛,对肝脏造成负担,而肝脏功能失调又会影响脂质代谢,加重血脂问题。

血脂偏高者应尽量避免饮用米酒或其他含酒精饮品,以减少对身体健康的潜在危害。

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