杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.酒精对血糖的影响:酒精可抑制肝脏释放储存的葡萄糖,导致血糖水平下降。尤其是在饮酒过程中没有摄入足够的食物时,这种效应更加明显。
2.饥饿感的原因:血糖降低会刺激饥饿激素的分泌,促使个体感到强烈的饥饿。这是身体试图通过增加食物摄入来提高血糖水平的一种反应。
3.出汗的原因:低血糖会引起交感神经系统的兴奋,导致出汗、心跳加速等症状。这是身体试图通过激活交感神经来提高血糖水平,并维持正常生理功能的过程。
4.其他因素:饮酒还可能导致脱水、电解质失衡以及睡眠质量差,这些因素也可能加重饥饿和出汗等症状。
如果频繁出现这种情况,建议减少饮酒量,并在饮酒时注意进食以保持血糖稳定。