经期的基础体温应该是多少

2025-06-19
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谭容容副主任医师

江苏省人民医院 妇科

病情分析:经期的基础体温通常会有所变化,但一般在36.3°C至37.1°C之间。女性的基础体温受激素水平影响,尤其是黄体激素。

1.经期开始时(即月经第一天),基础体温通常处于较低水平,约为36.3°C至36.5°C。这是因为黄体酮水平较低。

2.随着月经周期的进行,特别是在卵泡期,基础体温可能稍微上升,但仍保持在36.5°C左右。

3.排卵前夕,雌激素水平升高,可能导致体温略有下降。

4.排卵后,由于黄体酮分泌增加,基础体温通常会上升0.3°C至0.6°C,达到约36.8°C至37.1°C。

5.如果没有怀孕,黄体期结束后黄体酮水平下降,基础体温也会回落到低水平,意味着下一次月经即将来临。

监测和记录基础体温变化可以帮助了解身体的周期状况,并评估排卵情况。这对于计划怀孕或避孕均有帮助。在测量基础体温时,应在每天早晨醒来后未起床活动前进行,以确保数据准确。

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