胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.弹力袜的压力:弹力袜通过施加梯度压力来帮助血液回流心脏。一般来说,脚踝部位的压力最大,而向上逐渐减小。如果袜子过紧或者穿戴时间过长,可能会压迫神经或限制血液流动,从而导致短暂的麻木感。
2.佩戴方法:正确穿戴弹力袜非常重要。不正确的穿戴方式可能会造成局部压迫,导致不适或麻木。例如,卷起的袜口或不平整的袜面均可能引发局部的血液流动障碍。
3.材质和尺码:选择合适的材质和尺码也很关键。如果袜子材质过于僵硬或尺码不合适,可能导致局部过度压迫,进而引起麻木或不适。
4.使用时长:建议根据个人需要及医嘱合理控制每天穿戴弹力袜的时间。长时间连续使用可能会增加不适风险。
如果在脱掉弹力袜后长期感觉到麻木,可能需要考虑是否存在其他健康问题,如周围神经病变或循环系统问题。定期检查并咨询专业人士是保持健康的重要环节。