袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:最常见的原因是腕管综合征,它是由于手腕部的正中神经受压迫,导致手指麻木。颈椎病也可因颈部神经根受压引起上肢麻木。
2.血液循环不畅:长时间保持同一姿势睡觉可能会导致局部血液循环不良,尤其是在手臂下压的情况下。这种情况通常在改变姿势后缓解。
3.慢性疾病:糖尿病可引起周围神经病变,导致四肢麻木。某些自身免疫疾病如类风湿关节炎也可以影响神经,造成麻木症状。
4.维生素缺乏:维生素B12缺乏会导致神经损伤,出现麻木和刺痛感。
5.药物副作用:一些药物可能有神经毒性,长期使用可能导致麻木。
如果麻木症状持续时间较长且程度加重,应及时就医以排除潜在的严重健康问题。在日常生活中,注意调整睡觉姿势,避免对手部施加压力,多做手部和肩颈部的伸展活动,以帮助改善症状。