牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.体温管理:对于38.9度的发烧,可以使用退烧药如对乙酰氨基酚或布洛芬。服用药物应遵循说明书上的剂量建议,避免过量使用。同时可以采用物理降温的方法,比如用温水擦拭身体或保持室内空气流通来帮助降温。
2.鼻腔护理:黄浓鼻涕指向可能的细菌感染。应用清水或生理盐水进行鼻腔冲洗,有助于排除分泌物并缓解症状。如鼻塞严重,可在医生建议下使用减充血剂,但要注意使用时间不可过长。
3.咳嗽与痰:轻微咳嗽和痰少可能是上呼吸道感染的结果。保持足够的水分摄入有助于稀释痰液,促进其排出。如果咳嗽加重或持续时间较长,应考虑寻求医疗评估。
4.注意休息与营养:充足的休息和营养支持免疫系统对抗感染。高温时应保持适当的水分摄取,以防止脱水。
持续监测症状变化,如体温持续升高或出现呼吸困难,应及时就医。以上措施旨在舒缓症状并支持康复。