唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.体内液体和电解质不足:充足的液体摄入对于维持正常的血容量非常重要。脱水或钠离子摄入不足可能导致血容量减少,从而引发血压下降。
2.营养素缺乏:例如,维生素B12和叶酸的缺乏可能导致贫血,而贫血会影响血压。铁缺乏也可能导致类似的情况。
3.激素分泌异常:肾上腺功能减退会影响皮质醇和醛固酮的分泌,这些激素参与调节血压。如果这些激素分泌不足,则可能导致血压偏低。
4.饮食和生活方式因素:长期营养不良或饮食中营养元素的不均衡可能导致低血压。例如,极低摄入盐分可能导致电解质不平衡。
监测身体状态并均衡饮食对维持健康的血压至关重要。通过合理的饮食、适度运动和定期健康检查,可有效降低出现血压偏低的风险。
