腰椎间盘突出是指哪个位置的疾病

病情分析：腰椎间盘突出是一种发生在脊柱下部的疾病，主要涉及腰椎的椎间盘。腰椎通常由五块椎骨组成，位于脊柱的下部分，是承受人体重量的关键区域。当椎间盘内部的髓核突破纤维环，向外膨出时，就形成了腰椎间盘突出。

1.腰椎由五节椎骨构成，编号为L1至L5。腰椎间盘突出最常见的位置是L4-L5和L5-S1之间，占所有病例的95%以上。这些位置由于承载较大负荷和活动频繁，更易发生病变。

2.椎间盘包括内部的髓核和外部的纤维环。髓核是软性、胶状的物质，在承受压力时可能会向外凸出。如果纤维环破裂或受到磨损，髓核就会突出，压迫神经根。

3.腰椎间盘突出的症状因神经受压程度不同而异，常见表现为下背部疼痛、腿部放射性疼痛、麻木、刺痛，以及肌肉力量减弱等。

保持良好的生活习惯可以减少腰椎间盘突出的风险，如避免久坐、注意姿势和定期锻炼。适当的体重控制也有助于减轻腰椎的负担。