吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.脚底板是全身汗腺分布密度最高的部位之一,每平方厘米约有620个汗腺。这种高密度使得脚容易出汗。
2.汗液的分泌与交感神经系统活动有关,当紧张、焦虑或受到刺激时,交感神经系统兴奋,会导致汗腺活跃增加,特别是在脚掌等处表现明显。
3.环境因素也会影响出汗量,在温度高或湿度大的环境中,身体通过出汗调节体温,脚底可能会感觉更加潮湿。
4.穿着不透气的鞋袜会加剧脚底出汗,因为这种情况限制了脚部空气流通,使得汗液难以蒸发。
5.某些生理因素,如青春期的激素波动,也可能导致汗腺分泌增加,包括脚底出汗。
保持脚部干爽可以通过选择透气的鞋袜、定期清洗和更换鞋垫等方式进行改善。在日常生活中,注意这些细节有助于减少脚底出汗带来的不适感。