史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.视觉适应和锻炼:斜视训练软件通常设计用于改善眼睛协调和肌肉控制,可以帮助提高某些人的调节能力。对于没有斜视问题的人来说,这种锻炼可能并不必要。
2.时间和频率:过长时间使用屏幕进行任何类型的训练都可能导致眼睛疲劳。研究表明,连续两小时以上的近距离用眼可能导致视疲劳症状,如眼干、头痛等。
3.成像效果和体验:软件可能通过显示不同深度或视角的图像来刺激眼球运动。对于正常视力者,这种体验可能增强空间感知,但不会明显改善已有的正常视觉功能。
4.心理影响:在部分情况下,使用这类软件可能对焦虑程度产生微小变化,尤其是在努力跟随软件任务时。但这一影响因人而异,并非所有用户都会体验到。
正常人无需特别进行斜视训练,因为其眼部肌肉已经能够很好地协作以维持正常视力。适量的日常视觉锻炼,如户外活动,能自然支持眼部健康。如果出现视觉不适,建议咨询专业眼科医生以获得个性化建议。
