徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持口腔卫生:每天至少刷牙两次,尤其是在进食后,要用温水轻柔地漱口以去除食物残渣,并避免使用含酒精的漱口水,以免刺激出血区域。
2.调整饮食:多摄入富含维生素C和B族维生素的食物,如新鲜蔬菜和水果,以帮助增强身体免疫力及促进口腔愈合。同时,应避免辛辣、油炸等刺激性食物,以防加重口腔炎症。
3.药物治疗:如口腔溃疡或炎症较为严重,可以在医生指导下使用局部抗菌药物或消炎药物。某些情况下,可使用含有止痛成分的口腔凝胶来缓解疼痛。
4.避免刺激:戒烟和减少饮酒,因为这些习惯可能会对口腔黏膜造成进一步损伤。
5.纠正不良习惯:注意不要用力刷牙或者用牙签、牙线过于频繁地刺激牙龈。
如上述措施无效或症状持续加重,应及时就医检查,排除潜在的感染或其他病理原因。
