杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持口腔清洁
每天用温盐水漱口2~3次,有助于减少细菌滋生,促进愈合。也可使用含氯己定成分的漱口液,根据说明正确使用。
2.避免刺激性食物
避免摄入辛辣、酸性或过热的食物,以免加重上颚的刺激和疼痛。饮食以软质、清淡为主,例如粥、汤类等。
3.局部药物治疗
(1)局部涂抹抗炎或促进黏膜修复的药物,如口腔溃疡贴片或含有维生素B族的凝胶。
(2)如果疼痛明显,可选择含止痛成分的局部喷剂,但需注意遵医嘱使用。
4.补充营养素
溃烂可能与缺乏维生素B2、锌等微量元素有关。建议在医生指导下适当补充多种维生素片或含锌制剂。
5.排查诱发因素
(1)如近期存在咬伤、烫伤或不当刷牙等机械创伤,应改进生活习惯。
(2)若反复出现溃烂,需警惕免疫系统紊乱,如白塞病或某些慢性疾病,应尽早就医检查。
6.必要时使用全身治疗
(1)若合并明显感染,可在医生指导下服用抗病毒或抗生素药物。
(2)如与疲劳、情绪紧张相关,需调整作息,保证充足睡眠。
持续时间较长或伴随其他全身症状者,应及时接受专业治疗,以排除更复杂的病因或潜在疾病。
