为何在睡觉时手指会持续麻木

2025-05-26
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:在睡觉时手指持续麻木可能是由多种原因引起的。这种现象通常与神经受压或血液循环不良有关。以下是一些可能的原因和解释:

1.腕管综合征:手腕处的正中神经受到压迫,常导致夜间手指麻木。症状通常包括拇指、食指、中指及部分无名指的麻木或刺痛感。据统计,大约3%至6%的成年人在某一阶段可能会经历腕管综合征。

2.姿势不当:睡眠时手臂或手掌被长时间压住会导致神经受压,从而导致手指麻木。这种情况通常在改变姿势后有所改善。

3.周围神经病变:糖尿病患者较为常见,其引起神经损伤,表现为手指麻木。这类损伤影响多达50%的长期糖尿病患者。

4.颈椎问题:颈椎的椎间盘突出或关节炎可能压迫通往手部的神经根,导致手指麻木。这种情况下,麻木感可能伴随颈部疼痛。

5.循环障碍:如动脉硬化可能导致手指供血不足,出现麻木感。高血压患者及吸烟者相对风险更高。

6.维生素缺乏:特别是维生素B12不足,可导致神经功能障碍,表现为手指麻木。数据显示,约15%的老年人可能存在维生素B12缺乏。

如果手指麻木频繁发生或伴随其他症状,如疼痛、肌肉无力等,应及时就医以排除潜在的严重健康问题。调整睡姿、避免手部长时间受压可能有助于减轻症状。

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