王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.食物消化速度:固体食物与液体一同食用时,液体会加速食物从胃排空的速度。这意味着碳水化合物会更快进入小肠,被吸收到血液中,从而引发餐后血糖的快速上升。
2.血糖指数变化:一些研究表明,液体可以改变进餐时的血糖指数。较高的血糖指数表示食物能迅速被转化为葡萄糖并进入血液循环,这会使血糖骤然升高。
3.胰岛素反应:当食物和饮料一起摄入时,胰腺需要产生更多的胰岛素来处理快速上升的血糖水平。对于糖尿病患者来说,这种额外的胰岛素需求可能难以满足,导致血糖调节困难。
建议糖尿病患者在进食主食时避免同时大量饮水,以便更好地控制血糖水平。通过合理的饮食搭配,可以有效降低血糖波动带来的风险。
