刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.辣椒素的特性:辣椒素不溶于水,但可溶于油脂和酒精。它不能被人体完全分解或吸收,因此在消化道内能保持其刺激性。
2.消化过程:当食物经过胃和小肠时,部分辣椒素会被吸收,但大部分会随食物残渣进入大肠。在这个过程中,辣椒素可能与肠壁接触,导致局部不适。
3.排泄阶段:辣椒素随粪便一起排出体外,在接触肛门周围的敏感皮肤时,会引发烧灼感。这是因为肛门区域的皮肤相对较薄且敏感,对辣椒素非常敏感。
4.个体差异:不同个体对辣椒素的耐受性不同,有些人可能对少量辣椒素也有较强反应,而其他人则需要大量摄入才会感到不适。
为减少这种不适,建议控制辣味食物的摄入量,并在进食辣味食物时搭配一些油脂类食物,这样可以在一定程度上中和辣椒素的效果。同时,多喝水也有助于缓解辣椒素的刺激作用。